《烦恼歌》以轻快的旋律和直白的语言，勾勒出生活中那些看似微不足道却让人心烦意乱的小事。歌词中反复提及的“烦恼”并非宏大叙事，而是日常琐碎：忘带钥匙的懊恼、迟到的焦虑、与人争执的无奈。这些烦恼如同细小的沙粒，虽不致命，却足以让人感到不适。然而，歌曲并未停留在对烦恼的简单描述上，而是通过对比和转折，传达出一种豁达和释然的态度。它提醒听众，生活中的烦恼往往源于对完美的追求和对小事的过度在意。当放下这些执念，学会接受不完美，烦恼便如过眼云烟，不再构成困扰。歌曲的副歌部分以轻松的口吻唱出“烦恼烦恼快走开，生活本该更精彩”，传递出积极向上的生活态度。它鼓励人们在面对烦恼时，不要沉溺其中，而是要勇敢地挥手告别，去追寻更美好的生活。这种乐观的精神，正是《烦恼歌》想要传达的核心内容。通过这首歌曲，听众能够感受到一种心灵的慰藉，明白烦恼虽不可避免，但心态的转变却能带来截然不同的生活体验。
