《忘记》这首歌词以细腻的笔触勾勒出记忆与遗忘的辩证关系，通过具象的意象群构建出情感消逝的全息图景。歌词中反复出现的旧照片、褪色字迹与空房间等意象，形成视觉化的记忆废墟，暗示时间对情感的侵蚀并非瞬间的断裂而是缓慢的剥离过程。副歌部分"越想忘记越清晰"的矛盾表达，精准捕捉了人类记忆的悖论特性，那些试图主动遗忘的片段往往因反复的心理暗示而获得更强的神经联结。歌词将遗忘具象为"沙漏里的暗涌"，既体现时间流逝的不可逆性，又暗喻记忆筛选机制的非理性——重要的记忆可能无声消散，琐碎的细节反而顽固留存。在情感表达层面，歌词通过"未寄出的信""停摆的钟"等停滞意象，展现记忆固化带来的情感囚禁，而"让大雨重写结局"的诉求则揭示了主体试图通过环境干预打破记忆闭环的挣扎。整首作品最终指向现代人共同的情感困境：在数字时代记忆可以永久储存的背景下，主动遗忘反而成为更珍贵的能力，歌词结尾处"忘记如何忘记"的套层结构，恰是对这种后现代生存困境的诗意叩问。
