《放过自己》这首歌词表达了一个人在经历情感波折后，逐渐学会释怀与自我和解的心路历程。歌词通过细腻的笔触描绘了内心的挣扎与痛苦，同时也传递出一种积极的力量，鼓励人们放下执念，拥抱新的生活。歌词中的“放过自己”并非逃避，而是一种成长与觉醒，是面对伤痛后的豁达与从容。它提醒人们，有时候紧紧抓住过去不放，只会让自己陷入更深的泥潭，而学会放手，才能看到更广阔的天空。歌词中反复强调的“时间会抚平一切”，并非对现实的妥协，而是对生活的深刻理解。它告诉我们，所有的痛苦与不甘终将随着时间流逝而淡化，而在这个过程中，最重要的是学会善待自己，接纳自己的不完美。歌词还通过一些具象的意象，如“破碎的镜子”“褪色的照片”，来象征那些无法挽回的过往，暗示着与其沉溺于回忆，不如勇敢地向前走。整首歌词既充满了情感的张力，又蕴含着深刻的哲理，既是对过往的告别，也是对未来的期许。它鼓励人们在面对人生的低谷时，不要被痛苦束缚，而是要学会放下，重新出发，找到属于自己的光明与希望。
